¥Û¡¼¥à > ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°¤È¥µ¡¼¥Ó¥¹ > ¥¹¥Ý¡¼¥Ä¡¦¸ä³Ú¡¦Í·¶½»ÜÀß > ¥¸¥à¡¦¥¹¥Ý¡¼¥Ä»ÜÀß

¥¢¥·¥¹¥È¿²ì¾ë¡Ã¿²ì¾ë»Ô¤ÎÏ·ÊÞÁí¹ç¥Õ¥£¥Ã¥È¥Í¥¹¥¯¥é¥Ö

²èÁü¤¢¤ê

¥«¥Æ¥´¥ê¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°¤È¥µ¡¼¥Ó¥¹ > ¥¹¥Ý¡¼¥Ä¡¦¸ä³Ú¡¦Í·¶½»ÜÀß > ¥¸¥à¡¦¥¹¥Ý¡¼¥Ä»ÜÀß
²Á³Ê ¾ÜºÙ¤Ë¤Ä¤­¤Þ¤·¤Æ¤Ï¥Û¡¼¥à¥Ú¡¼¥¸¤ò¤´Í÷¤¯¤À¤µ¤¤¡£
½»½ê µÜ¾ë¸©Â¿²ì¾ë»ÔȬȨ£´¡Ý£·¡Ý£¶£³
Ï¢ÍíÀèÅÅÏÃÈÖ¹æ 022-365-6066
±Ä¶È»þ´Ö/ÄêµÙÆü [±Ä¶È»þ´Ö]Ê¿Æü 10:00¡Á21:00¡¿ÅÚÍËÆü 10:00¡Á20:00¡¿ÆüÍËÆü 11:00¡Á16:00
[µÙ´ÛÆü]²ÐÍËÆü ¢¨²ÆÅß´ü¡¦¥á¥ó¥Æ¥Ê¥ó¥¹µÙ´Û
¥µ¡¼¥Ó¥¹URL http://www.k5.dion.ne.jp/~asist-t/

¾¦ÉÊ¡¦¥µ¡¼¥Ó¥¹¾ÜºÙ

¥¢¥·¥¹¥È¿²ì¾ë¡Ã¿²ì¾ë»Ô¤ÎÏ·ÊÞÁí¹ç¥Õ¥£¥Ã¥È¥Í¥¹¥¯¥é¥Ö

¥¢¥·¥¹¥È¿²ì¾ë¤Ï¡¢Â¿²ì¾ë»Ô¤Ë¤¢¤ëÏ·ÊÞÁí¹ç¥Õ¥£¥Ã¥È¥Í¥¹¥¯¥é¥Ö¤Ç¤¹¡£
¾®¤µ¤¤¤ª»ÒÍͤ«¤é¡¢Âç¿Í¤ÎÊý¤Þ¤ÇÉý¹­¤¯¤´ÍøÍѤ¬²Äǽ¤Ç¤¹¡£
Âç¿Í¤Ï½÷À­¤ÎÊý¤¬Â¿¤¯¡¢¤ª»ÒÍͤÏÃ˽÷Ìä¤ï¤º¤´ÍèŹĺ¤¤¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£

¢ã»ÜÀߤΰÆÆâ¢ä
¡ü¥¹¥¤¥ß¥ó¥°¥×¡¼¥ë

ÍøÍÑ»þ´Ö¡§AM10:00¡ÁPM 9:00
¢¨¤ª»ÒÍͤΥ¹¥¤¥ß¥ó¥°³«ºÅ»þ´Ö¤ÏÍøÍѤǤ­¤Þ¤»¤ó

¡þ¥×¡¼¥ë
¡¡ 25£í¡ß6¥³¡¼¥¹¡¡¿å¿¼1£í¤Î¥×¡¼¥ë
¡¡ ¿å²¹¡§31¡î¡¡¼¼²¹¡§33¡î

¡þ¥³¡¼¥¹
¡¡ Êâ¹ÔÀìÍÑ¥³¡¼¥¹¡¦25£í¥³¡¼¥¹
¡¡ ¥ì¥Ã¥¹¥óÀìÍÑ¥³¡¼¥¹Í­

¡þ¥ì¥Ã¥¹¥ó
¡Ì»²²ÃÈñ¡§ÌµÎÁ¡Í
¡¡ ·ò¹¯¥ì¥Ã¥¹¥ó¡¡·î¡ÁÅÚ
¡¡ ±ËË¡¥ì¥Ã¥¹¥ó¡¡·î¡ÁÅÚ

¡ü¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¥¸¥à
ÍøÍÑ»þ´Ö¡§AM10:00¡ÁPM 9:00

¡þÍ­»ÀÁÇ·Ï
¡¡ ¥¨¥¢¥í¥Ð¥¤¥¯
¡¡ ¥È¥ì¥Ã¥É¥ß¥ë

¡þ¥¦¥¨¥¤¥È¥Þ¥·¥óÎà
¡¡ ¥Õ¥ì¥Ã¥¯¥¹À½¥¦¥¨¥¤¥È¥Þ¥·¥ó
¡¡ ËܳÊŪ¥Õ¥ê¡¼¥¦¥¨¥¤¥È·²

¡ü¥¹¥¿¥¸¥ª
¡þ¥ì¥Ã¥¹¥ó»²²Ã¡¡ÌµÎÁ
¡¡ ·ò¹¯·Ï¥ì¥Ã¥¹¥ó
¡¡ ¥¨¥¢¥í¥Ó¥¯¥¹
¡¡ ¥è¥¬¡¦¥Ô¥é¥Æ¥£¥¹
¡¡ ¥Õ¥é¥À¥ó¥¹
¡¡ ¥º¥ó¥Ð
¡¡ ³ÊÆ®µ»·Ï¥ì¥Ã¥¹¥ó
¡¡ ³Æ¼ï¥¹¥È¥ì¥Ã¥Á

¡ü¥Õ¥£¥Ã¥È¥Í¥¹ÍøÍÑ»ÜÀß
¡þ¥¸¥ã¥°¥¸¡¼¥Ð¥¹¡Ê±Ä¶ÈÃ沿»þ¤Ç¤âÍøÍѣϣˡË
¡¡ ¥×¡¼¥ë¼¼¤Ë¤Ï¿å²¹£³£¹¡î¤Î¥¸¥ã¥°¥¸¡¼¥Ð¥¹¤òÀßÃÖ
¡¡ ±¿Æ°¸å¤Î¥ê¥é¥Ã¥¯¥¹¡¢Ãç´Ö¤È¤Î¸ì¤é¤¤¤Ë¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡£¡Ê¢¨¿åÃåÃåÍÑ¡Ë

¡þ¥É¥é¥¤¥µ¥¦¥Ê
¡¡ ¥µ¥¦¥Ê¹¥¤­¤Ï¤É¤¦¤·¤Æ¤â¥É¥é¥¤¥µ¥¦¥Ê¡£
¡¡ £¹£°¡î¤Î¼¼Æâ¤Ç¡¢¤·¤Ã¤«¤ê¤È´À¤ò¤«¤¯¤³¤È¤ÇÆüº¢¤Î
¡¡ ¥¹¥È¥ì¥¹²ò¾Ã¤Ë¡¢´À¤Îȯ´À¤ÏÈþÈ©¸ú²Ì¤â´üÂԤǤ­¤Þ¤¹¡£
¡¡ ³Æ¥Õ¥£¥Ã¥È¥Í¥¹¥í¥Ã¥«¡¼¤ËÀßÃÖ

¡þ¥Ñ¥¦¥À¡¼¥³¡¼¥Ê¡¼¡õ¥í¥Ã¥«¡¼¥ë¡¼¥à
¡¡ ±¿Æ°¡¢¥·¥ã¥ï¡¼¤Î¸å¤Ë¤¹¤Ã¤­¤ê¡£
¡¡ åºÎï¤Ë¿ÈÂΤ¬ÊѤï¤Ã¤Æ¤¤¤¯¼«Ê¬¤ò´¶¤¸¤Æ²¼¤µ¤¤¡£
¡¡ ¥í¥Ã¥«¡¼¥ë¡¼¥àÆâ¤ËÀßÃÖ¤·¤Æ¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£

¥á¥Ë¥å¡¼¡¦¥¹¥Ú¥Ã¥¯

¨­FITNESS ¥Õ¥£¥Ã¥È¥Í¥¹²ñ°÷
¥¢¥·¥¹¥È¿²ì¾ë²ñ°÷¼ïÊ̤ÎÃæ¤Ç¡¢°ìÈÖ¤ªÆÀ¤Ê ¡Ì²È²²ñ°÷¡Í¤Ï¡¢²È²²¿¿Í¤Ç
¤â¶â³ÛÊѹ¹¤Ê¤·¤Ç¤¹¡ª
Ìë¤ÎÍøÍѤ¬Â¿¤¯¤Æ¡¢¸Ä¿Í¤ÇÆþ²ñ¤¹¤ë¤Ë¤Ï¡Ì¥Ê¥¤¥È²ñ°÷¡Í¤¬¤ªÆÀ¡ª
³§¤µ¤ó¤Ë¤¢¤Ã¤¿²ñ°÷¼ïÊ̤ò¤ªÁª¤Ó¤¤¤¿¤À¤­¡¢¡Ö³Ú¤·¤¤¡×¥¯¥é¥Ö¥é¥¤¥Õ¤ò¥¹¥¿
¡¼¥È¤µ¤»¤Æ²¼¤µ¤¤¡£¥¹¥¿¥Ã¥Õ°ìƱ¡¢³§Íͤò¤ªÂÔ¤Á¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡ª

¢¨²ñÈñ¤ä»þ´Ö¤Ê¤É¤Î¾ÜºÙ¤Ë¤Ä¤­¤Þ¤·¤Æ¤Ï¡¢²¼µ­URL¤è¤ê¥Û¡¼¥à¥Ú¡¼¥¸¤ò¤´Í÷²¼¤µ¤¤¡£
http://www.k5.dion.ne.jp/~asist-t/newpage1(fit).html

¡Ø¤ª»ÒÍͤΥ¯¥é¥¹¾Ò²ð¡Ù
¥¢¥·¥¹¥È¤Ï¡¢¤ª»ÒÍͤΡ̿´¿È¤Î·òÁ´¤Êȯ°éȯã¡Í¤òÌܻؤ·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
³Ú¤·¤µ¤¬­â£±¤Ç¤¹¤¬¡¢³Ú¤·¤µ¤ÎÃæ¤Ë¤â¥ë¡¼¥ë¤ò¼é¤ëÂç»ö¤µ¡¢¤ªÍ§Ã£¤ä¤ß¤ó¤Ê¤ò»×¤¤¤ä¤ëÍ¥¤·¤¤µ¤»ý¤Î°éÀ®¡£
¤½¤·¤ÆÁ´°÷¤ÇÌÜɸ¤Ë¤à¤«¤¤½õ¤±¹ç¤¤¤Ê¤¬¤é¾å㤹¤ë´î¤Ó¡£
¿å±Ë¤È¥À¥ó¥¹¡¢·Á¤Ï°ã¤Ã¤Æ¤â¤ª»ÒÍͤȤΥ³¥ß¥å¥Ë¥±¡¼¥·¥ç¥ó¤òÂç»ö¤Ë¤·¡¢¤ª»ÒÍͤˤȤäơ¢Í­°ÕµÁ¤Ê»þ´Ö¡¢µ­²±¤Ë»Ä¤ë»þ´Ö¤Ë¤·¤¿¤¤¤È¹Í¤¨¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£


¨­¥¹¥¤¥ß¥ó¥°¥¹¥¯¡¼¥ë SWIMMING
¥¢¥·¥¹¥È¿²ì¾ë¤Î¥¹¥¤¥ß¥ó¥°¥¹¥¯¡¼¥ë¤Ï¡¢¤ª»ÒÍͤÎǯÎð¤ä¡¢ÂÎÎÏ¡¢±ËÎϤǥ¯¥é¥¹Ê¬¤±¤ò¤ª¤³¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¥¹¥à¡¼¥º¤Ë̵Íý¤Ê¤¯¾åã¤Ç¤­¤Þ¤¹¡£

¡þ¥Ù¥Ó¡¼¥¹¥¤¥ß¥ó¥°
¿Æ»Ò¤Î¥¹¥­¥ó¥·¥Ã¥×¤ò¿Þ¤ë¡¢À¸¸å6¥ö·î¤«¤é¤ÎÀÖ¤Á¤ã¤ó¤Î¥¹¥¤¥ß¥ó¥°¥¹¥¯¡¼¥ë¤Ç¤¹¡£
Êݸî¼Ô¤ÎÊý¤È°ì½ï¤Ë¥×¡¼¥ë¤ËÆþ¤ê¤Þ¤¹¡£

¡þ¥á¥À¥«¥¯¥é¥¹
Êݸî¼Ô¤ÎÊý¤«¤éÎ¥¤ì¤Æ¡¢°ì¿Í¤Ç¥×¡¼¥ë¤ËÆþ¤ê¤Þ¤¹¡£
¿åÍ·¤Ó¤¬¤¤¤Ã¤Ñ¤¤¤Î³Ú¤·¤¤¥¯¥é¥¹¤Ç¤¹¡£
¿Êµé¥Æ¥¹¥È¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£

¡þÍÄ»ù¡¦³ØƸ¥¯¥é¥¹¡Ê¥é¥Ã¥³¡¦¥Õ¥í¥Ã¥°¡¦¥Ó¡¼¥Ð¡¼¡Ë
£µ£°µé¤ÎºÙ¤«¤Ê¿Êµé¤Ç¡¢¿å´·¤ì¤«¤é±ËË¡¼èÆÀ¤Þ¤Ç̵Íý¤Ê¤¯¡¢³Ú¤·¤ß¤Ê¤¬¤éÎý½¬¤¹¤ë¡¢¾Ð´é¤¤¤Ã¤Ñ¤¤¤Î¥¯¥é¥¹¤Ç¤¹¡£

¡ù¥¢¥·¥¹¥È¤Î¥¹¥¤¥ß¥ó¥°¤Ï¤È¤Ã¤Æ¤â°Â¿´¤Ç¤¹¡ª
¡þ¿¶ÂØ¥·¥¹¥Æ¥à
¤ª»ÒÍͤÎÂÎÄ´¤ÏÆü¡¹ÊѤï¤ë¤â¤Î¤Ç¤¹¡£
µÞ¤Ê¤ªµÙ¤ß¤ä»öÁ°¤Ëʬ¤«¤Ã¤Æ¤¤¤ëµÙ¤ß¤ò¸åÆü¡¢¿¶¤êÂؤ¨¤Ç¤­¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤È¤Ã¤Æ¤â°Â¿´¤Ç¤¹¡£
°Â¿´¤·¤ÆÄ̤¨¤ë¤Î¤â¥¢¥·¥¹¥È¿²ì¾ë¤ÎÌ¥ÎϤǤ¹¡£

¡þ£³Æü´Ö¤ª»î¤·²ñ
³¤±¤é¤ì¤ë¤«¿´Çۤʤª»ÒÍͤˤª¤¹¤¹¤á¤Î£³Æü´ÖÂθ³¥³¡¼¥¹¤Ç¤¹¡£
Âθ³²ñ½ªÎ»¸å£±½µ´Ö°ÊÆâ¤ËÆþ²ñ¤¹¤ë¤È
¡¡1.»ØÄê¿åÃå
¡¡2.¥­¥ã¥Ã¥×
¡¡3.¥Ð¥Ã¥¯
£³ÅÀ¥×¥ì¥¼¥ó¥È¡ª
À§È󤪻¤¯¤À¤µ¤¤¡£

¡þ´¨¤¤Æü¤â°Â¿´¡ª
¥¹¥¯¡¼¥ë½ªÎ»¸å¡¢¥×¡¼¥ë¥µ¥¤¥É¤Ç¡¢¤ªÏ䷤ʤ¬¤éȱ¤ò´¥¤«¤¹¤ª¼êÅÁ¤¤¤ò¤·¤Þ¤¹¡£
Åß¾ì¤Î´¨¤¤Æü¤â°Â¿´¤Ç¤¹¡ª

¨­HIPHOP ¥À¥ó¥¹¥¹¥¯¡¼¥ë DANCE
º£ Âç¿Íµ¤¤ÎHIP-HOP¥À¥ó¥¹¥¹¥¯¡¼¥ë¤Ç¤¹¡£
ǯÎð¤Ë±þ¤¸¤¿»ØƳÆâÍƤǣ´ºÍ¤Î¤ª»ÒÍͤ«¤é¤´»²²Ã¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£
´ðËÜÆ°ºî¤ò¥Þ¥¹¥¿¡¼¤·¤Ê¤¬¤é¡¢ËܳÊŪ¤ËHIP HOP¥À¥ó¥¹¤ËÄ©À魯¤ë¥¹¥¯¡¼¥ë¤Ç¤¹¡£
ǯ¿ô²ó¡¢ÍÍ¡¹¤Ê¥¤¥Ù¥ó¥È½Ð±é¤·¤Þ¤¹¡£

¨­Âç¿Í¥¹¥¤¥à¶æ³ÚÉô
Ãæ³ØÀ¸°Ê¾å¤ÎÊý¤Ç¡¢¥×¡¼¥ëÂç¹¥¤­¤ÊÊý¤Ï¡¢¡ÌÂç¿Í¥¹¥¤¥à¶æ³ÚÉô¡Í¤Ç¥×¡¼¥ë»°Ëæ¡£
Âç¹¥¤­¤Ê¥×¡¼¥ë¤Ç¡¢»×¤¦Â¸Ê¬¿ÈÂΤòÆ°¤«¤·¤Þ¤·¤ç¤¦¡£
·ò¹¯¤Ë¤âÈþÍƤˤ⡢¥·¥§¥¤¥×¥¢¥Ã¥×¤Ë¤â¤ª´«¤á¤Ç¤¹¡£
¢¨Âç¿Í¥¹¥¤¥à¶æ³ÚÉô¤Ï¥Õ¥£¥Ã¥È¥Í¥¹¤Î¤ª¿½¹þ¤ß¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹

¢¨²ñÈñ¤ä»þ´Ö¤Ê¤É¤Î¾ÜºÙ¤Ë¤Ä¤­¤Þ¤·¤Æ¤Ï¡¢²¼µ­URL¤è¤ê¥Û¡¼¥à¥Ú¡¼¥¸¤ò¤´Í÷²¼¤µ¤¤¡£
http://www.k5.dion.ne.jp/~asist-t/newpage1(swimdance).html

¥¹¥¤¥ß¥ó¥°¥×¡¼¥ë
¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¥¸¥à
¥¹¥¿¥¸¥ª
¥¸¥ã¥°¥¸¡¼¥Ð¥¹

¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»

¡Ö¥¢¥·¥¹¥È¿²ì¾ë¡Ã¿²ì¾ë»Ô¤ÎÏ·ÊÞÁí¹ç¥Õ¥£¥Ã¥È¥Í¥¹¥¯¥é¥Ö¡×¤Ø¤Î¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤Ï¤³¤Á¤é¤«¤é¡£

¤½¤Î¾¤Î¾¦ÉÊ¡¦¥µ¡¼¥Ó¥¹

  • ¥¢¥·¥¹¥È¿²ì¾ë¡Ã¿²ì¾ë»Ô¤ÎÏ·ÊÞÁí¹ç¥Õ¥£¥Ã¥È¥Í¥¹¥¯¥é¥Ö ¡Ê¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°¤È¥µ¡¼¥Ó¥¹ > ¥¹¥Ý¡¼¥Ä¡¦¸ä³Ú¡¦Í·¶½»ÜÀß > ¥¸¥à¡¦¥¹¥Ý¡¼¥Ä»ÜÀß¡Ë

¤³¤Î¥Ú¡¼¥¸¤Î¥È¥Ã¥×¤Ø

²ñ°÷¾ðÊó

²ñ¼Ò̾
¥¢¥·¥¹¥È¿²ì¾ë
½êºßÃÏ
µÜ¾ë¸©Â¿²ì¾ë»ÔȬȨ£´¡Ý£·¡Ý£¶£³
¥Û¡¼¥à¥Ú¡¼¥¸
http://www.k5.dion.ne.jp/~asis... 

Bizloop¥µ¡¼¥Á ¥¬¥¤¥É¥ê¥ó¥¯

´ØÏ¢¥µ¥¤¥È